Dags för sockerstopp? Nytt avsnitt av podden Träningsglädje Talks

Hälsosam livsstil. Vad händer med energin om man slutar äta socker? Anna på Svenska Spel testade att leva sockerfritt, och berättar om valet i nya avsnittet av Träningsglädje Talks.

Söta grillsåser, glass i stora lass, jordgubbstårta och sött rosé. I jakten på en mer hälsosam livsstil har vår medarbetare Anna testat att helt utesluta socker. Ett sockerstopp! Hör om hennes upplevelse kring detta – och resultatet – i senaste avsnittet av hälsopodden ”Träningsglädje Talks”, av Sara Rönne. Du får också veta varför sötsuget tiggas av stress och varför socker är så svårt att stå emot. Avsnittet heter ”Varför äter vi med känslorna?”.

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *